苏北人民医院

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知识链接:如何才能远离心梗呢?

作者: 来源: 发布时间:2016-11-25

远离心梗,最重要的是要有一个健康的生活方式。“吃得多,运动少,吸烟,生活节奏紧张等都是急性心梗的诱发因素,另外心理因素也会诱发心梗,比如身心劳累、情绪激动、长期处于超负荷的工作中,没有足够的休息时间,都会导致心梗、猝死率上升。”

心梗的危险因素前三名中有高血压、高脂血症、吸烟,此外,糖代谢异常、运动过少、蔬菜水果摄入不足、精神紧张等也有一定影响。如果存在一个或多个危险因素的话,就应提前预防。